いわし生姜煮

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ぐちぇ☆ @cook_40142774

鰯はビタミンDがたくさん入ってるそうです。
このレシピの生い立ち
土井先生のレシピを参考にしました

いわし生姜煮

鰯はビタミンDがたくさん入ってるそうです。
このレシピの生い立ち
土井先生のレシピを参考にしました

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材料

  1. 5匹
  2. 生姜 50g
  3. 150cc
  4. 60cc
  5. 醤油 大さじ3
  6. 砂糖 大さじ1
  7. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    生姜は千切り、いわしは内臓を取り洗い半分に切る。

  2. 2

    水、酒、醤油、砂糖、みりんを中火で温め生姜の半量を入れる。

  3. 3

    煮たってきたらいわしを入れ、生姜をのせてホイルで落し蓋をして10~15分中弱火で煮る。

  4. 4

    煮汁が煮詰まってきたらできあがり。

コツ・ポイント

生姜を少し多めにしてます。

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