玉子→白身を硬く泡立てる水→ホットケーキの硬さ位かな～　　後で泡立てたホイップを混ぜた　　　ら上の写真の硬さ位を目指す。　

さっくり食感のフリッターに。

卵・小麦粉・水を混ぜて揚げるだけ♪とっても簡単にサクサクのフリッター？が出来ます♪ヽ(*≧∇≦*)ノ

ふわふわの衣とオーロラソースで。エビフライとはまた違う美味しさです🧡412 kcal Protein 51.5 g Fat 8.9 g Carbs 35.9 g Salt equivalent 3.3 g栄養価は、エビの20%を廃棄すると仮定して算出しています。また、衣が残るため、消費量は半分と仮定しています。吸油率は15%です。

家計に優しい胸肉をさっくりジューシーに。。＊＊

ズッキーニとパプリカをさっくさくの衣で揚げたフリッターです。

衣の味付けに韓国海苔を使用してみました♪

子どものお弁当の好物です。イカだけでなく、チーズ入り磯辺揚げの衣にしても美味しいですし、お魚や野菜でも美味しいです

サクサク衣をまとったフリッター♡卵白の泡立てなし！衣を混ぜて、揚げるだけ～。きつね色になったら、ハイ出来上がり！

地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。

新玉ねぎだからこそのまるごとのおいしさを味わって♪

ひとつのボールで10分でできるスピードおかず！この衣、あっさりしたものなら何を揚げてもぜったいおいしい♪洋風のてんぷら衣って感じです。子供も大好き♪ビールにもピッタリで～す。