エビチリ&マヨ

Name: エビチリ&マヨ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: エビ 50g; 片栗粉 9g; 油 5g; おろししょうが 5g; おろしニンニク 2g; ケチャップ 10g; 料理酒 10g; 濃口醤油 5g; 砂糖 3g; 豆板醤 0.5g; 片栗粉 2g; エビ 50g; 片栗粉 9g; 油 5g; マヨネーズ 12g; ケチャップ 5g; 練乳 9g; レモン汁 2g; レタス 5g; もやし 20g; 穀物酢 1g; 鶏がらスープ 0.5g; 濃口醤油 0.6g; おろしニンニク 0.2g; いりごま 0.9g; ごま油 2g; 卵 20g; 砂糖 3g; 水 1g; 片栗粉 1g

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クックIJBR4Q☆ @cook_40416176

エネルギー　750g
タンパク質　31.1g
脂質　　　　22g
食塩　　　　4.4g
このレシピの生い立ち
エビチリ&マヨ弁当

エネルギー　750g
タンパク質　31.1g
脂質　　　　22g
食塩　　　　4.4g
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材料

1人分

エビ 50g
片栗粉 9g
油 5g
おろししょうが 5g
おろしニンニク 2g
ケチャップ 10g
料理酒 10g
濃口醤油 5g
砂糖 3g
豆板醤 0.5g
片栗粉 2g
エビ 50g
片栗粉 9g
油 5g
マヨネーズ 12g
ケチャップ 5g
練乳 9g
レモン汁 2g
レタス 5g
もやし 20g
穀物酢 1g
鶏がらスープ 0.5g
濃口醤油 0.6g
おろしニンニク 0.2g
いりごま 0.9g
ごま油 2g
卵 20g
砂糖 3g
水 1g
片栗粉 1g
梅干し
米 90g

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レシピ作者

クックIJBR4Q☆ @cook_40416176

2023/04/13 13:42に公開

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$ねねこ/•᷅•᷄\୭ 🐾$ ねねこ/•᷅•᷄\୭ 🐾
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◇ひろみ◇
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新発田市100彩食堂
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TkyyT