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筍のチーズ焼き おかかのせ
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筍のチーズ焼き おかかのせ-レシピのメイン写真

筍のチーズ焼き おかかのせ

*森路*
*森路* @cook_40047440

フライパンひとつで簡単♪
いくらでも食べられそうな美味しさです◎
このレシピの生い立ち
美味しい筍をいただいたものですから。
これなら子どもも喜んで食べそうです◎

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これなら子どもも喜んで食べそうです◎

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筍のチーズ焼き おかかのせ

*森路*
*森路* @cook_40047440

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いくらでも食べられそうな美味しさです◎
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美味しい筍をいただいたものですから。
これなら子どもも喜んで食べそうです◎

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材料

2人分
  1. 筍(水煮) 250g
  2. 溶けるチーズ 50~100g
  3. オリーブ油 適量※
  4. 削り節 ひとつかみ
  5. ねぎ(小口切り) ぱらぱら
  6. しょうゆ 少し
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作り方

  1. 1

    まずは準備です。

    ٩( ''ω'' )و レッツゴー

  2. 2

    分量は目安です。
    フライパンにおよそ一段に並ぶ程度の筍が適量。
    油の量はフライパンのくっつき具合とチーズによります→

  3. 3

    チーズは銘柄によって油分や塩分の量がだいぶ違います。
    好みのものに合わせて調整を。

  4. 4

    筍は5㎜くらいの厚さに切ります。大きくてOK。

    ちいさくするとひっくり返すのが大変です。

    • 筍のチーズ焼き おかかのせ作り方4写真
  5. 5

    作っていきましょう。

    (*ノωノ) スタート‼

  6. 6

    フライパン(テフロンがおすすめ)を温めて油を敷き、筍を焼きます。
    ひっくり返したりして香ばしく焼き目がつけばよし。

    • 筍のチーズ焼き おかかのせ作り方6写真
  7. 7

    チーズを全体にバラ撒きます。

    • 筍のチーズ焼き おかかのせ作り方7写真
  8. 8

    チーズが溶けてきたら、何か所かひっくり返しにしてチーズもこんがり焼きます。
    好みの焼き加減になればOK!

    • 筍のチーズ焼き おかかのせ作り方8写真
  9. 9

    お皿に移して削り節とネギ、そしてしょうゆを少し。
    熱いうちにどうぞ。

    • 筍のチーズ焼き おかかのせ作り方9写真
  10. 10

    ☆完成しました☆彡

    →→おまけ情報→→
    ( *´艸`)ドウゾドウゾ

  11. 11

    シャキシャキした筍の食感と、香ばしいチーズ、おかかの風味が秀逸です◎

    • 筍のチーズ焼き おかかのせ作り方11写真

コツ・ポイント

筍とチーズをこんがり香ばしく焼くことが美味しさの秘訣です。
黒胡椒とかでも美味しいのですけど、
ここはひとつ削り節のだしの風味でやっちゃってくださいよ!

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*森路*
*森路* @cook_40047440
2023/04/16 07:29に公開
元パティシエ、管理栄養士。最近は、「いかに血糖値を上げずに、おいしいものを食べるか」をテーマに生きています٩( ''ω'' )و好きな食べ物は砂糖と脂。バター大好き♥
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