正月も簡単腸活♪オートミールお餅アレンジ
OTOWAのまっすー @cook_40097225
ザクザク食感と自然な甘さ♪ヘルシー系アレンジでヴィーガン対応♪食物繊維とたんぱく質も摂れるのでおやつや朝食におすすめ♪
このレシピの生い立ち
お餅アレンジでヘルシー系は少ないなぁと思い、
家にあるもので挑戦みたら予想以上に美味しくできました♪
正月も簡単腸活♪オートミールお餅アレンジ
ザクザク食感と自然な甘さ♪ヘルシー系アレンジでヴィーガン対応♪食物繊維とたんぱく質も摂れるのでおやつや朝食におすすめ♪
このレシピの生い立ち
お餅アレンジでヘルシー系は少ないなぁと思い、
家にあるもので挑戦みたら予想以上に美味しくできました♪
作り方
- 1
・お餅の温め方①
お餅を水で満遍なく濡らし、ラップを敷いた皿にのせます。 -
- 2
・お餅の温め方②
電子レンジで600wで40〜60秒温めます。 -
- 3
メープルシロップにお餅を浸します。
この時菜箸などで何個か穴を開けて味を染みさせます。 -
- 4
違う容器にオートミールを入れ、餅にまぶします。
-
- 5
再びメープルシロップ→オートミールを1〜2回繰り返したら完成です！
-
- 6
今回こちらの商品を使いました♪
・米子青果オリジナルブランド「金の小槌」の手造り餅
・スドージャムのメイプルシロップ -
- 7
オートミールは日食のインスタントオーツです♪
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コツ・ポイント
試してはいませんが、オートミールに有塩のアーモンドを砕いて混ぜたらいいアクセントになるかも♪ぜひ試してみてください♪
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