絶品!簡単!カブとひき肉のトロトロ煮

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blue_sky_ @cook_40029350

【絶品!カブとひき肉のトロトロ煮】
調理時間:20分程度
~カブの美味しい季節になったので~
このレシピの生い立ち
カブが美味しい季節になったので!

絶品!簡単!カブとひき肉のトロトロ煮

【絶品!カブとひき肉のトロトロ煮】
調理時間:20分程度
~カブの美味しい季節になったので~
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カブが美味しい季節になったので!

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材料

2人分
  1. カブ(葉付き) 小1本
  2. ひき肉(合挽き) 100g程度
  3. ほんだし(顆粒) 小さじ2
  4. 600ml
  5. 適量
  6. とろみ上手(片栗粉) 適量

作り方

  1. 1

    写真の材料を用意。
    カットを始める前にお湯を沸かし始める

  2. 2

    カブは1.5cm角くらにカット
    葉の部分は5cmくらいに切り落として1cmくらいにカット。

  3. 3

    カットしたらボウルに入れて塩を振って軽く揉む。
    1分くらい放置

  4. 4

    お湯が沸騰したらカブを入れて、約1分茹でて、ザルにあげる

  5. 5

    水600mlとほんだしを入れる

  6. 6

    先ほど茹でたカブを投入

  7. 7

    ひき肉投入して中火で煮る。
    灰汁が出てくるので取り除く

  8. 8

    取り除いたら、軽くかき混ぜながらカブの角が丸くなるまで煮る(10分程度)丸くなってきたら火を止め片栗粉を入れる

  9. 9

    とろみ上手(片栗粉)を入れたら軽く混ぜて、火を入れてとろみがつける

  10. 10

    盛り付けて完成

コツ・ポイント

カブの塩もみと軽く茹でることで、カブ独特の苦みが軽減されます!

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