新玉ねぎの豆腐サラダ

naoking216
naoking216 @cook_40365496

ダイエット飯
このレシピの生い立ち
豆腐と
サラダの味付け用に玉葱を!

新玉ねぎの豆腐サラダ

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サラダの味付け用に玉葱を!

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材料

  1. 豆腐 1丁
  2. サニーレタス 4枚
  3. 新玉ねぎ 1個
  4. かんたん 適当
  5. 鷹の爪 少し
  6. 麺つゆ 少し

作り方

  1. 1

    新玉ねぎのかんたん酢漬けを豆腐にのせるだけサラダ

  2. 2

    本日の夕食
    サニーレタスと豆腐と玉葱

  3. 3

    かんたん酢漬けは、事前に仕込んでおく。2-3日目がちょうどいい

コツ・ポイント

サラダのドレッシングは、玉葱の漬け汁でノンオイル!

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naoking216
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単身赴任中のご飯。 日記ですが、よろしくお願いします。困った時は参考にさせて頂いております。家にパナのビストロフルスペック買ったら、アパートでも欲しくなってしまいマイスペックを導入。これからはグリル活用していきたいのでよろしくおねがいします!(^^)v 1人なのでズボラ料理の記録をしていこうと思います。
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