ささみフライのトマトジュース煮込み
手紙魔まみです @cook_40328340
油ギッシュな揚げ物が、サッパリ味に生まれ変わります！トマト缶よりさらに手軽に手に入るトマトジュースで立派な一品に！
このレシピの生い立ち
揚げ物をどうにかヘルシーに食べられないか考えました！
アプリでひらく作り方
- 1
ピーマン、インゲン、しめじを炒め、蓋をして蒸し煮する
- 2
トマトジュースを注ぐ
- 3
調味料を全て入れて味を整える
- 4
ささみフライを重ならない様に入れ、何度か裏返して煮る
- 5
召し上がる！
コツ・ポイント
・トマトジュースに塩系のものを入れるとしょっぱくなるだけなので、入れるなら甘い系の調味料で！
・煮込むと酸味も抑えられます！
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