スパゲッティをお好みの硬さに茹でる。
※個人的には少し硬めに茹でて、具材と合わせる時にしっかり炒めています。

その間に、ニンニクをみじん切り。
ミニトマトは2つ割か4つ割。シソは細切りにしておく。

フライパンに油とみじん切りのニンニクを入れて、火にかける。ニンニクの香りを油に移す。
焦げないように注意。

3にサバ缶とトマトを入れて、トマトの旨味をしっかり出すように少し煮詰める。
※サバ缶の汁も使ってますが、お好みで。

トマトの旨味がしっかり出て、少し煮詰まったら、茹でたスパゲッティを入れて、よく和えるように炒める。

最後に黒胡椒とシソを入れて、サッと和えたら出来上がり。