タンドリーチキン
せいた @cook_40420868
スパイスさえ揃って入ればジップロックに入れてオーブンで焼くだけ
このレシピの生い立ち
揉むだけで簡単。
子供も食べる。（カイエンペッパーは入れない）
冷蔵庫で4,5日保存できる。
タンドリーチキン
スパイスさえ揃って入ればジップロックに入れてオーブンで焼くだけ
このレシピの生い立ち
揉むだけで簡単。
子供も食べる。（カイエンペッパーは入れない）
冷蔵庫で4,5日保存できる。
作り方
- 1
材料全てをジップロックに入れよく揉む
冷蔵庫で1時間〜寝かせる。
- 2
250℃で予熱したオーブンで30分焼く
コツ・ポイント
・ムネは厚ければ切込みを入れて均一の厚さにしても良いけど気にしなくても大丈夫
・ヨーグルトはムネが全部かぶさるくらい
・スパイスは結構適当
・カイエンペッパーは辛くなるので省略してもOK
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