小松菜＋ツナで「こまツナ」ご飯！
鉄分やカルシウムなどの不足しがちな栄養がとれる料理です。
このレシピの生い立ち
「こまツナご飯ってなんだろう？」と、子どもたちに興味を持って食べてもらえるようなネーミングにしました。
小松菜は、鉄分やカルシウムなど、成長期に摂取して欲しい栄養が豊富に含まれているので、ご家庭でも積極的に食べていただきたい野菜です。