管理栄養士監修の抗酸化作用の高いがん予防におすすめとされたおつまみレシピです。雑誌にも掲載されています。

管理栄養士監修★食物繊維たっぷり腸活

暑い日は簡単スープで済ませます。2016/6/1　話題のレシピに掲載されました。ありがとうございます。

【ヘルシーコープレシピ】低脂肪でさっぱり！つるんとした口当たりが魅力です。（管理栄養士　中津川かおり制作）

野菜がたっぷり入った、柔らかくつるんと食べやすい水餃子です。タレなしでもおいしく食べられます♪焼き餃子よりも使用する油の量が少ないので、エネルギーが控えめなのもおすすめポイントです！もちろん、焼いて食べてもおいしいですよ♪母子保健担当室管理栄養士のおすすめレシピです。

スーパーのリーフレット掲載レシピ☆冷凍水餃子を使って、15分でメインディッシュが完成です♪（社内食堂でも採用されました）

普通の餃子より.もちもちカリッと美味しいです。レシピとして載っけてよいのかな？と迷いましたが掲載させて頂きました。

Yahooに掲載、厳選スープレシピ本掲載。油で炒めないのでヘルシーです❤ 野菜もたっぷり食べれ体が温まります❤【１６】

大豆ミートってどうすれば美味しく食べられるの？というお声に応えるべく、管理栄養士の橘かやのさんに大豆ミート（エシカルミンチ）を使ったレシピを考案いただきました🌱今回は、大豆ミートで作る水餃子とカブラのスープです。カブには、ビタミンやミネラル、食物繊維などが豊富に含まれており、美容や腸活に良い食材です。大豆ミートで水餃子を作れば、ダイエットレシピにも。

みきママのブログに紹介されていた水餃子鍋を我が家流で。

セロリの香りとあふれ出す肉汁がたまらない！何個でもぱくぱく食べられる、おすすめレシピです。

本場の家庭の味として教えてもらいました。ニラが好きな方にはおすすめのレシピです。