鶏もも肉の塩麹焼き

TAISHO33
TAISHO33 @cook_40228138

塩麹に漬けて焼くだけの簡単な料理です。キャンプに持っていけば焼くだけなのでおすすめです♪
このレシピの生い立ち
僕の父は柔らかい食感が好きなので塩麹に漬けました。

鶏もも肉の塩麹焼き

塩麹に漬けて焼くだけの簡単な料理です。キャンプに持っていけば焼くだけなのでおすすめです♪
このレシピの生い立ち
僕の父は柔らかい食感が好きなので塩麹に漬けました。

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材料

2人
  1. 鶏モモ肉 300g
  2. 塩麹 30〜35g
  3. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    切ってある鶏肉を塩麹に30分漬ける(普通の鶏肉を切ってもいいです)。

  2. 2

    フライパンを中火で熱し、皮目から焼く。

  3. 3

    ちょっと火を弱くしてひっくり返して蓋をして2〜3分焼く。

  4. 4

    蓋を取り、肉に火が通れば完成。

コツ・ポイント

塩麹に漬けているので焦げやすいです。火加減は注意してください。

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