砂糖不使用いちごスプレッド

ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982

砂糖不使用でりんごソースでやさしい自然な甘さです。
このレシピの生い立ち
自然農いちごが、たくさん収穫できたから。砂糖不使用のいちごスプレッドが作りたかったから。

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材料

2個ぐらい
  1. いちご ヘタとって正味 450g
  2. りんごソース 大さじ7
  3. レモン生果汁 2分の1個分

作り方

  1. 1

    いちごを細かく切って、ホーロー鍋に入れ、綿棒などでいちごから果汁を出すよう、つぶす。

  2. 2

    1を中火にかけ、果汁を出し切り、りんごソースを加え、煮詰める。

  3. 3

    トロトロした感じになったら、レモン生果汁を加えて、さっと煮込む。

  4. 4

    あらかじめ熱消毒した瓶などに移し、ふたをして、熱いうちにふた側を下にひっくり返し粗熱をとる。

  5. 5

    瓶が完全に冷めたら、完成。ふたをあけるまでは、常温で3カ月保存可能。ふたを開けたら、冷蔵庫で1週間、保存可能。

コツ・ポイント

一年保存をする方は、脱気の方法などを行なって下さい。割愛します。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ほとはと美穂菓子。
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ベジ料理 プラントベースを手軽に食生活に取り入れ、体に優しいライフスタイルを実験中。食べたいものを少量とやりたいことをして健康を維持することを目指している。ホリスティックな 自然からくるプラーナ 氣 を 大事にしている。
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