作り方
- 1
オクラを食べやすくカット。シソは千切り。混ぜます。
- 2
味の素、おかかを加え器に盛ってゴマをパラパラ。
- 3
食べる時に醤油かぽん酢で。
- 4
☆はあとぱん☆さん☆簡単レシピ大好き☆さんありがとう。二人とも美味しそう*またリピしてね!
コツ・ポイント
オクラの出回らない時期は冷凍でも出来ますよ。
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