人参と長葱の豚肉巻き♪

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

味噌味の肉巻き料理です♪

このレシピの生い立ち
母が子供の頃にお花見のお弁当等に作ってくれたもの。はやみそで作りました。

人参と長葱の豚肉巻き♪

味噌味の肉巻き料理です♪

このレシピの生い立ち
母が子供の頃にお花見のお弁当等に作ってくれたもの。はやみそで作りました。

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材料

ひとり分×人数分
  1. 豚バラスライス 50g
  2. はやみそ 小匙1強
  3. 人参 20g
  4. 長葱 7cm
  5. サラダ油 小匙1
  6. 醤油 小匙2
  7. みりん 小匙2
  8. 大葉 1枚

作り方

  1. 1

    人参は拍子切りして塩茹で、長葱は人参同様に3.5cm長さに切って縦4等分します。

  2. 2

    豚バラスライス肉も半分に切って、はやみそ【レシピID5969790】を塗り、人参、長葱を巻いて爪楊枝で留めます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱して、塩、胡椒しながら肉巻きを焼きます。

  4. 4

    ■みりん、醤油を鍋肌から回し入れて焦がさないように転がしながら、タレを煮詰めて絡ませます。

  5. 5

    斜め半分に切って大葉を添えていただきます。

コツ・ポイント

茹でたいんげんを加えても彩り良くて美味しいです♪

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愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286
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腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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