【低糖質】旨辛＊キムチのよだれ鶏
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
ピリ辛の旨辛キムチダレがあっさりとした鶏むね肉と良く合う！
おつまみにもピッタリです♪
このレシピの生い立ち
旨辛ダレがあっさりむね肉と合う！
お酒のお供にピッタリな1品です♪
アプリでひらく作り方
- 1
鶏むね肉は皮を除き、両面フォークで数カ所刺しておく。
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- 2
★を鍋に入れ、沸騰したら1を入れて火を止め、蓋をし冷めるまでおいておく。
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- 3
☆を『ぶんぶんチョッパー』に入れて、ぶんぶんする。
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- 4
2を食べやすい大きさに切り、3をかけて完成。
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- 5
コンビニチキンでお手軽☆よだれ鶏
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- 6
しっとり柔らか☆低糖質よだれ鶏
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コツ・ポイント
・材料を入れてぶんぶんしている時に、具材が容器の側面に張り付くことがあります。その時はヘラ等で落とし再度ぶんぶんしてください。
・糖質が気にならない方は、ラカントSを同量の砂糖に置き換えてOKです。
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