大豆と卵の唐辛子山椒炒め

大豆はドライパックを使うと時短です。おつまみや箸休めにどうぞ！

大豆をトマトと卵で炒りました♪バジルをたっぷり加えてイタリアン風に仕上げました♪

ぴり辛なので肴にもちょうどいいです‼ご飯にかけてもおいしいです‼

山椒のピリッとしたスパイスがきいた、ご飯が進む系のおかずです。

ピリッと辛くて美味しいです♪お肉ではなく、大豆なのでヘルシーよ＾＾

生きくらげの卵炒めに合う食材として、スナップえんどうとピーマンが合いそうなので合わせました

豆が苦手でも食べやすい♩ご飯が進むメニューです！

ピリッとした辛さがやみつき！ふわふわ卵と小松菜がよく合います。ごはんのおかずにも。

カリカリに炒めたじゃこと大豆をハチミツ醤油で甘辛く炒めました。ご飯のお供に♪

旬のとうがらしと油揚げを炒めるだけの簡単1品♪仕上げの粉山椒がアクセントに♪お好みで追い山椒してください^^

オイスターソースの甘さと、山椒のピリッとさがとってもgood。ご飯とお酒がすすみます。

ピリッと唐辛子香る、簡単おつまみ！

大豆と卵をあわせて、カレー粉炒めに♪ホクホク大豆と、ふわふわ卵の炒め物♪

とにかく簡単！毎日大豆！

エスニックな大豆です

ザーサイの旨みで大豆が美味しく変身！七味唐辛子を加えてピリ辛仕様なのでおつまみにもピッタリです。

山椒の香りが食欲をそそり、ピリッとした辛さが、大人の味に仕上がっています

大好きなにがうりをたまごと合わせて炒めました。

小松菜、大豆の栄養がつまった身体に嬉しいお惣菜です(^^)ごはんにも合いますよ〜☆簡単に出来るので是非お試し下さいね♡

鶏胸肉とピーマン、大豆を炒めたら美味しいだろうな！と思い早速作ってみました♪

大豆のコリコリ感と甘辛い味付けがクセになります。ニンニクの風味も加わり、ご飯にもぴったりです。

ピリッと美味しくお手軽料理！おつまみにもオススメ！

ご飯に合います♪おつまみにも。ダイエット中でも。

速攻調理！大根キムチのパリパリ感と大豆の食感が何とも言えません～。ご飯のおかずにおつまみに　箸が止まりませんよ～

上品な味つけのお豆のおかずなので、和風食のときの副菜にどうぞ。大豆と鶏肉は、たんぱく質強化にもってこいの組み合わせです。

ピリッと辛く、ご飯がすすむ一品です！

山椒がピリッと効いたさっぱり塩炒め。野菜がパクパク食べられますよ。いつもの野菜炒めに飽きたらぜひどうぞ～

材料2つでとにかく簡単！油を使わず大豆も入ってヘルシー！？

山椒の香りがピリッとして　お酒のおつまみにもなる一品です！しかも美味しくって油を使わないのでヘルシーですよ～（*^^*）

甘酸っぱい完熟トマトとふわとろ玉子が、ご飯によく合います