給食のイカのからあげ(アレンジ)

わかなおママ
わかなおママ @cook_40063562

給食では輪切りですが、お家で作りやすいカットもオススメ。美味しくかみかみしましょう。
このレシピの生い立ち
虫歯予防デー給食で定番メニューで、よくかんでほしいし、美味しかったので、紹介します。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

5人分
  1. イカ 250g
  2. ★砂糖 小さじ2
  3. ★本みりん 小さじ2
  4. ★しょうゆ 大さじ1
  5. 片栗粉 大さじ6位
  6. 揚げる油 適量

作り方

  1. 1

    給食では冷凍の輪切イカを洗いながら解凍。お家ではアカイカの一口カットでしました。ビニール袋で★とイカを混ぜて30分置く。

  2. 2

    片栗粉を一つずつ付ける。
    油を温める。

  3. 3

    イカがかぶる位の少なめの油でOK。160~170℃3分位揚げる。

  4. 4

    キッチンペーパーで油を切る。

コツ・ポイント

給食の様に輪切りイカもおいしいですが、スーパーでアカイカの一口サイズがあり、簡単で柔らかくて美味しかったです。
 調味料を染み込ませるのに、ビニール袋は便利です。洗い物も減りますね。ビニール手袋をはめて、一つずつ片栗粉をつけました。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

わかなおママ
わかなおママ @cook_40063562
に公開
シンプルな材料と分量で簡単手作り。甘さ油分控えめで美味。給食の○○レシピもつくレポもおすすめ。https://blog.goo.ne.jp/accorecipe資格取得(管理栄養士&漢方茶マイスター・耳つぼジュエリーセラピスト&ハンドケアT・美的フェイシャルヨガIT&和みのヨガCO等)将来の夢は美と健康と癒しのごはんとおやつの漢方茶カフェ&サロンTHANK YOU SMILE茶んもう一つの夢は、給食レシピ本
もっと読む

似たレシピ