ごぼうとひじきの腸活胡麻サラダ♪♪

mikanaꔛ‬
mikanaꔛ‬ @cook_40135802

食物繊維たっぷりの簡単サラダ♪♪
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材料

3人分
  1. ごぼう 2本
  2. ひじき(缶詰) 1缶
  3. かいわれ大根 1パック
  4. ごまドレッシング 大さじ2
  5. ★麺つゆ 大さじ1
  6. ★醤油 小さじ1
  7. ラー油 適量

作り方

  1. 1

    ★を混ぜ合わせる
    ごぼうは斜めに太めに切って茹でる
    粗熱をとってひじきと一緒に★で和える

  2. 2

    かいわれ大根を加えてまぜる
    器に盛ってラー油をかける

  3. 3

    ひじきは今回これを使いました

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■著書【mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 】■Instagram @mikana__m【野菜が食べたくなるレシピ】・◾︎旬の野菜を愉む15分レシピ◾︎苦手マンネリをまるっと解決・◾︎ソイフードマイスター◾︎ベジタブル&フルーツアドバイザー
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