金団 (透析食)

偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー:41kcal
蛋白質:0.3g
カリウム:130mg
リン:13mg
食塩相当量:0g
このレシピの生い立ち
お節にはつきものの“金団”。でも、栗やさつま芋がいっぱい使われていてカリウム ご紹介するものは栗を使用せず、少しのさつまいもとパイナップル缶で作ったあっさり金団。
食事のあとにちょっと甘いものが欲しい!という時にもぴったりです。
金団 (透析食)
栄養量
エネルギー:41kcal
蛋白質:0.3g
カリウム:130mg
リン:13mg
食塩相当量:0g
このレシピの生い立ち
お節にはつきものの“金団”。でも、栗やさつま芋がいっぱい使われていてカリウム ご紹介するものは栗を使用せず、少しのさつまいもとパイナップル缶で作ったあっさり金団。
食事のあとにちょっと甘いものが欲しい!という時にもぴったりです。
作り方
- 1
さつまいもは皮をむき、乱切りにして水にさらす。
- 2
パイナップル缶は5mm角にきざむ。
- 3
さつまいもをやわらかく茹で、ざるに取って水気を切り、熱いうちにつぶす。
- 4
1にパイナップルを混ぜて、ラップに包んで茶巾に絞る。
コツ・ポイント
さつまいもはカリウムを多く含む食材です。分量を守りましょう。
さつまいもの分量が少なめの分、今回は歯ごたえの良いパイナップル缶でかさ増ししました。
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