金団 (透析食)

偕行会グループ
偕行会グループ @cook_kaikoukai
愛知県、三重県、岐阜県、長野県、東京都、静岡県、埼玉県

栄養量
エネルギー:41kcal
蛋白質:0.3g
カリウム:130mg
リン:13mg
食塩相当量:0g
このレシピの生い立ち
お節にはつきものの“金団”。でも、栗やさつま芋がいっぱい使われていてカリウム ご紹介するものは栗を使用せず、少しのさつまいもとパイナップル缶で作ったあっさり金団。
食事のあとにちょっと甘いものが欲しい!という時にもぴったりです。

金団 (透析食)

栄養量
エネルギー:41kcal
蛋白質:0.3g
カリウム:130mg
リン:13mg
食塩相当量:0g
このレシピの生い立ち
お節にはつきものの“金団”。でも、栗やさつま芋がいっぱい使われていてカリウム ご紹介するものは栗を使用せず、少しのさつまいもとパイナップル缶で作ったあっさり金団。
食事のあとにちょっと甘いものが欲しい!という時にもぴったりです。

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材料

一人分

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮をむき、乱切りにして水にさらす。

  2. 2

    パイナップル缶は5mm角にきざむ。

  3. 3

    さつまいもをやわらかく茹で、ざるに取って水気を切り、熱いうちにつぶす。

  4. 4

    1にパイナップルを混ぜて、ラップに包んで茶巾に絞る。

コツ・ポイント

さつまいもはカリウムを多く含む食材です。分量を守りましょう。
さつまいもの分量が少なめの分、今回は歯ごたえの良いパイナップル缶でかさ増ししました。

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