レーズンとトマト入り切り干し大根のサラダ

レーズン協会
レーズン協会 @loveraisin_jp

火を使わない、ヨーグルトで戻しただけの切り干し大根サラダです。
このレシピの生い立ち
カリフォルニア・レーズンは天日干し100%!
添加物や砂糖は加えておらず、食物繊維、ミネラル、ブドウ糖が含まれています♪

\500以上のレシピ/
https://www.raisins-jp.org/mogumogu/index.php

レーズンとトマト入り切り干し大根のサラダ

火を使わない、ヨーグルトで戻しただけの切り干し大根サラダです。
このレシピの生い立ち
カリフォルニア・レーズンは天日干し100%!
添加物や砂糖は加えておらず、食物繊維、ミネラル、ブドウ糖が含まれています♪

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材料

4人分
  1. 切り干し大根 40g
  2. プレーンヨーグルト 1/2カップ
  3. 玉ねぎ 1/3カット (60g)
  4. ミニトマト 12個 (160g)
  5. カリフォルニア・レーズン 40g
  6. [A]オリーブオイル 大さじ1
  7. [A]酢 小さじ4
  8. [A]あら塩* 小さじ1/4
  9. [A]こしょう 少々

作り方

  1. 1

    切り干し大根は、前日にヨーグルトに浸して、戻しておく。

  2. 2

    玉ねぎは薄く切り、サッと水にさらし絞る。ミニトマトは半分に切る。

  3. 3

    玉ねぎとカリフォルニア・レーズン、Aをあわせておく。

  4. 4

    戻した切り干し大根を短く切り、ミニトマトと(3)であえる。
    カテゴリー:減塩

コツ・ポイント

ヨーグルトで戻した切り干し大根に、レーズンとトマトを加えました。レーズンの甘味とトマトの酸味に、オリーブオイルの香りがよく合う洋風な切り干し料理です。カリウムは、切り干し大根とレーズンで。

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に公開
カリフォルニア・レーズン宣伝部長のダンシング・レーズンの「ズンちゃん」だズン!緑色の葡萄を天日干しで作ったレーズンは、砂糖や添加物を一切加えていない天然のドライフルーツ♪食物繊維や鉄分、カリウムetc.のミネラルがバランスよく含まれたカリフォルニア・レーズンの色んなレシピを紹介していくズン!つくれぽもお待ちしてますズン★
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