キムチと牡蠣の鍋

エバラ食品「プチッと鍋」が当選したので　簡単３素材でお手軽鍋。

体がポカポカになります。夜は主食なしにしてるのでいつも一人鍋(笑)

牡蠣を白みそでお鍋にしました。日本酒によくあいます。

鍋に入れて行くだけの簡単キムチチゲ。低カロリーで簡単で片付けもラクチンです☆

ダイエット鍋です！キムチパワーで体内から温めます。

牛乳キムチ鍋を作りました。一人鍋で締めは雑炊、大満足です。

1本買うと余りがちな大根はスライスして葉物野菜に変身！題して『ひらひら大根鍋』ピリ辛スープでいただくお鍋です。

冬になると何回も作ってしまうキムチ鍋。鍋だけど一人でむしゃむしゃ食べます（＾ー＾；鍋というよりお味噌汁に近いのかな～？

冬の定番-キムチ鍋をアレンジしてみたらいかが？

一般的なキムチ鍋の味とは少し違いますが、ほんのり甘く中毒性のある鍋です。

牡蠣の旨みを活かした2種の出汁鍋。各々を味わった後はうどんやラーメンで〆まで楽しめる、1度に4度美味しい贅沢鍋です。

ピリ辛あったか鍋

毎日疲れているので、牡蠣のキムチ鍋を作りました♪貝類って良い出し汁がでますよね♪この出し汁は、口の渇きに効果があるそうですよ♪牡蠣は、体のうるおい不足にもっとも良い魚介類♪血液を養います♪牡蠣の生食は皮膚感染症を治療します♪牡蠣の出し汁は渇きを止めます♪消化器が弱っていて、下痢している場合は、摂るのを控得たほうが良い♪牡蠣性味：甘・鹹・平帰経：心・肺効能：滋陰養血・生津止渇・養心安神・軟堅消腫・解毒適応症：貧血・労倦・盗汗・神経痛・消渇・神経衰弱・動悸#牡蠣　#牡蠣鍋　#チゲ鍋　#牡蠣鍋簡単　#チゲ鍋簡単　#牡蠣チゲ鍋　#牡蠣チゲ鍋簡単　#豊田市漢方　#牡蠣豆腐チゲ

鍋の縁に塗りつけた味噌の土手を崩しながら、食べる牡蠣の土手鍋は、家族団らんの夕食にピッタリですよ。

鍋の真ん中にツユを入れて暖かいツユで頂くと温まります

簡単キムチなべです。

キムチ鍋は辛すぎて食べれない末っ子も、これは食べれる辛さみたいです(^^)ニンニクもりもり、おいしい我が家の定番鍋です！

簡単にヘルシーに食べれるお鍋です。

ある調味料を入れるだけで本格的なキムチチゲをお家で味わえます(^^)

韓国でもよく食べられている牛や豚の腸。今回は、市販のこてっちゃんをキムチを加えてやみつきのキムチ鍋にしました♪

ごま油と、ニンニクを入れた牡蠣のもつ鍋風スタミナ鍋です

お豆腐屋さんからできたて豆乳をいただいたので、豆乳鍋にしてみました。

身体の芯まで温める鍋です。スープは、最後にうどんを入れたり、ご飯を入れて雑炊にすると、満腹感いっぱいになります。

冬と言えば牡蠣のおいしい季節です。鍋料理の時は市販のスープを使用することが多いですが、牡蠣の土手鍋の時は私の出番です。

キムチとチーズの相性バッチリ！お子様でも食べられるキムチ鍋です☆スープにコンソメを加えるのがミソ♪

牡蠣の土手鍋食べたことがなくてこのレシピ本で作ってみました！美味しくて牡蠣が出回らなくなるまで何度もつくってます

簡単!!キムチで作る鍋の素なしのキムチ鍋。寒い日にみんなでホカホカ温まりませんか？

だしをキムチの素にしたらキムチ鍋に。簡単お鍋！

一人鍋でインスタントラーメンに餅を入れました。

薬やサプリメントに頼らない！医食同源！男性機能を回復させる食材に特化した鍋料理で、男としての自信を取り戻そう！