厚揚げの四川煮込み丼

ねずみんパラダイス
ねずみんパラダイス @cook_40193358

手頃な厚揚げを豚肉と一緒にピリ辛に煮込んで丼にしてみました!豆板醤無しで作れば 子供もモリモリ食べるどんぶりですよ〜!
このレシピの生い立ち
保育園のメインのおかず〜子供達が,よく食べるので 我が家でも作ってみました。白いご飯が,進みます。少し豆板醤を入れ我が家流にアレンジ。お手頃の厚揚げで作れるので 助かります。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 厚揚げ 1枚
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 人参 1/3本
  4. 豚こま 150g〜
  5. にんにく 1片
  6. しょうが 1片
  7. 長ネギ 1本
  8. 大さじ1杯
  9. 豆板醤 小さじ1杯
  10. 300cc
  11. 酒・みりん 各大さじ1杯
  12. シャンタン 5g
  13. 砂糖 大さじ1杯
  14. オイスターソース 大さじ1杯
  15. 味噌 10g
  16. 醤油 大さじ1杯
  17. 水溶き片栗粉 大さじ1〜2杯
  18. ごま 適量
  19. 小松菜 3〜4株

作り方

  1. 1

    にんにく しょうが 長ネギをみじん切りにします。

  2. 2

    玉ねぎは,2センチ角ほどに切ります。切り方は,お好みで構いません。人参は,いちょう切りにします。

  3. 3

    厚揚げは,サイコロのようにコロコロと切ってください。

  4. 4

    豚こまは,荒目に包丁を入れておきます。

  5. 5

    小松菜は,彩りで使用するので ザクザク切って茹でておきます。

  6. 6

    中華鍋ににんにく しょうが 長ネギ 油を入れ香りが,出るまで炒めます。

  7. 7

    香りが出たら肉を入れて色が,変わるまで炒めます。色が,変わったら玉ねぎ 人参を入れ しばらく炒めます。

  8. 8

    玉ねぎが,半透明になったら豆板醤を入れさらに炒めます。

  9. 9

    水と調味料を入れて味が,整ったら厚揚げを入れて煮込みます。

  10. 10

    5分ほど煮込んだら水溶き片栗粉でとろみを付けて 仕上げにごま油を回し入れましょう。最後に茹でたて小松菜をパラパラ〜完成!

  11. 11

    器にご飯をよそい 完成した四川煮込みをかけたら完成です♪さぁ〜召し上がれ。

コツ・ポイント

・お子様用に作る場合は,豆板醤無しで 作ってください。
・豚肉は,あえて豚こまを包丁で切るのが,ポイント。ひき肉とは,また違った味わいです♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ねずみんパラダイス
に公開
こんにちは~訪問ありがとうございます!^ ^現在 保育園の調理師として 給食 おやつを提供しております。 子供達の 美味しかったよ~ 笑顔に 癒やされています。つくれぽ フォロー本当に心から感謝しております!温かいつくれぽ とても 嬉しいです~
もっと読む

似たレシピ