ピーマンと牛肉の炒め物

Vin72
Vin72 @cook_40249500

炒めるだけで簡単。ポイントは彩りで美味しそうに。ピーマンのシャキシャキが食を唆る。
このレシピの生い立ち
立春なので内臓が温まるピーマンを使って、季節の変わり目の薬膳のおすすめ料理です。

ピーマンと牛肉の炒め物

炒めるだけで簡単。ポイントは彩りで美味しそうに。ピーマンのシャキシャキが食を唆る。
このレシピの生い立ち
立春なので内臓が温まるピーマンを使って、季節の変わり目の薬膳のおすすめ料理です。

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材料

3人分
  1. 牛肉 250g
  2. 片栗粉 適宜
  3. ごま 大さじ1
  4. 玉ねぎ 半分
  5. 舞茸 適宜
  6. シメジ 適宜
  7. ピーマン 4個
  8. パプリカ 半分
  9. お酒 少々
  10. 味醂 少々
  11. 甜麺醤 小さじ1
  12. コチジャン 小さじ1
  13. オイスターソース 小さじ2

作り方

  1. 1

    牛肉は細切りにして片栗粉をまぶしておきます。

  2. 2

    ごま油で玉ねぎ、冷凍していた舞茸シメジを炒め次に牛肉を入れます。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりして、牛肉にも火が通ったら、ピーマン、少ししてパプリカを投入。

  4. 4

    味付けは、お酒と味醂を少し入れ、今回は、甜麺醤、コチジャン、オイスターソース。

コツ・ポイント

牛肉に片栗粉を塗しておくと味がまとわりつきやすく食感も良し。味付けは、他にもいろいろ試してみて!季節の変わり目に内臓を温める薬膳です。

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