小麦・砂糖を使わずに、おからパウダーで作るオヤツなのでとってもヘルシーです。
食物繊維が豊富なので便通も良くなります。
このレシピの生い立ち
友だちの家を訪ねた時、レンジでチンするヘルシー蒸しパンを教えてもらいました。
喉越し良く作るにはキメの細かいおからパウダーが1番のようです。
それ以来、試行錯誤色んな蒸しパンに挑戦しています。アスリートの息子の小腹を満たしてくれるようです。