5分で完成☆にんじんとごぼうの胡麻サラダ

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp

火を使わずにレンジで簡単☆胡麻ダレが美味しい♪根菜サラダ。つくりおき・あと一品にも♡
このレシピの生い立ち
夏でも食べられるさっぱりめのサラダにしたくて、お酢を混ぜて爽やかな味わいにしてみました。

5分で完成☆にんじんとごぼうの胡麻サラダ

火を使わずにレンジで簡単☆胡麻ダレが美味しい♪根菜サラダ。つくりおき・あと一品にも♡
このレシピの生い立ち
夏でも食べられるさっぱりめのサラダにしたくて、お酢を混ぜて爽やかな味わいにしてみました。

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材料

2人分
  1. にんじん 60g(約1/2本)
  2. ごぼう 60g(約1/2本)
  3. ☆マヨネーズ 大さじ2
  4. ☆すりごま(白) 大さじ1
  5. ☆砂糖 小さじ1
  6. ☆醤油 小さじ1
  7. ☆酢 小さじ1
  8. ☆和風だしの素 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ごぼうは3〜4cmくらいの長さに細切りし、水にさらす。(1〜2分くらい)

  2. 2

    にんじんもごぼうと同じくらいの長さに細切りする。

  3. 3

    耐熱ボウルに水気をきった①のごぼうと②のにんじんをいれ、ラップをして600Wのレンジで3分加熱する。

  4. 4

    その間に器に☆の材料を混ぜ合わせておく。

  5. 5

    ③の粗熱がとれたら、④を加えて合わせ混ぜる。

  6. 6

    お好みですりごまをさらに大さじ1程度追加しても♪

  7. 7

    出来上がり☆

コツ・ポイント

できればタレを混ぜ合わせてから少しおいた方が味が馴染みます。

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杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp
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《簡単•時短で健康に♪もりもり食べたい野菜レシピ》クックパッドアンバサダー2022-2024。県公認農産物PR大使の経験を活かした旬の野菜•果物が美味しいレシピを投稿中。時間のない時にもさっと作れる時短副菜とお弁当にも使える(冷凍)つくりおき可能なおかず。■Instagramhttps://instagram.com/sugikafun_jp?utm_medium=copy_link
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