壬生菜漬けのアレンジ炒飯

うさじいママ @cook_40301314
1人ランチに、冷やご飯で何か簡単にできないか考えた結果、誕生しました!フライパンひとつでも作れるお手軽ランチです。
このレシピの生い立ち
義実家の畑で採れた壬生菜のお漬物が沢山あったので、彩りもよく、炒飯のいい味付けにもなるのでは?と思って、加えてみたら、ぴったりでした!
作り方
- 1
卵を割りほぐしておきます。冷やご飯は、ラップをして、600Wの電子レンジで、1分半〜2分程度加熱して、温めておきます。
- 2
フライパンにサラダ油を入れて、強めの中火で熱し、①の溶いた卵を一度に加えて、手早く炒めます。
- 3
②の卵が半熟状になったら、①のご飯、しらす、明太子を加えて、よくほぐしながら、ポロポロになるまで炒めます。
- 4
仕上げに、壬生菜漬け(写真はレンゲで軽く3杯)を加えて、大きく3〜4回混ぜて炒め合わせたら、器に盛りつけて完成です。
- 5
ボン7☆さま、初つくれぽ、ありがとうございます!味噌漬のお沢庵、新鮮ですね。わたしも試してみます。
コツ・ポイント
作り方1で、「卵を割りほぐす」としていますが、ズボラなわたしは、フライパンに直接、卵を割り落として、木ベラで混ぜながら炒めてしまうのもオススメします。調味料要らずで、洗い物も少なくて、身体にも環境にも嬉しい一品です。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
洗い物最小限!パラパラ鮭チャーハン 洗い物最小限!パラパラ鮭チャーハン
洗い物はフライパンとヘラだけ。簡単に後片付けラクラク、パラパラのチャーハンができます。冷やご飯も消費できます♪mikimimi
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21579467