豆腐と野菜盛りの浅漬

団子大福
団子大福 @cook_40297137

軽食になる豆腐と野菜や海藻等の浅漬け。
このレシピの生い立ち
豆腐と野菜を同時に浅漬けにしたのが始まり。

豆腐と野菜盛りの浅漬

軽食になる豆腐と野菜や海藻等の浅漬け。
このレシピの生い立ち
豆腐と野菜を同時に浅漬けにしたのが始まり。

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材料

1人分
  1. 豆腐 1/3丁
  2. 野菜(オリーブキュウリズッキーニ、ナス、大根、冬瓜、山芋など お好み
  3. 薬味(生姜、ワサビ、茗荷ゴマなど) おこのみ
  4. 海藻昆布ワカメなど) お好み
  5. その他具材(ちくわ松の実、枸杞の実など) お好み
  6. 小さじ1/4前後
  7. その他調味料(醤油、ごま油、酒、みりん、スパイス(ターメリック、コリアンダーなど)など)) お好みで少々

作り方

  1. 1

    材料をすべて器に入れて重しを乗せ、冷蔵庫で半日〜1日漬ける。

  2. 2

    写真の器はKINTOの浅漬鉢380ml。380mlと680mlがあるが、380mlの方は1食分にちょうどいい。

コツ・ポイント

材料が漬かるための水分は豆腐から出る。

豆腐は塩を含むことで少し硬くなり、味もつき食べやすくなる。

ワカメは水を吸う。

昆布を入れると出汁の旨味が良い感じ。

チョレギ味(醤油、ごま油)、ちくわ、レタスなどアレンジで更にGood!!!

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