しらすと椎茸のサバ缶エキス入りパスタ-レシピのメイン写真

しらすと椎茸のサバ缶エキス入りパスタ

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赤紫芋介 @19681216t

サバ缶汁と、椎茸のうま味がたっぷりで…。
このレシピの生い立ち
サバ缶の汁がもったいないから。パスタに…。

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サバ缶の汁がもったいないから。パスタに…。

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材料

1人分

パスタ 60ｇ
椎茸(スライス) 15ｇ
サバ缶の汁 45～50ｇ
にんにく(チューブ)、バジル各少々
しらす 10ｇ

作り方

1
サバ缶の汁と、椎茸の薄切りをフライパンに入れる。
2

点火をし、ニンニクとバジルを加え
炒め煮する。(a)
3
ボールに茹でたパスタと、しらすを入れる。
4
(a)も加えて混ぜ合わせる。
塩、黒胡椒で味を調える。
5
器に盛る。パセリを振る。

コツ・ポイント

しらすが入っているので、味見をしてから、塩黒胡椒を。

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レシピ作者

赤紫芋介 @19681216t

2021/03/06 15:30に公開

食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2370件感謝です。

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