レンジで5分 簡単パラパラチャーハン

だいこん
だいこん @cook_40085551

子供と食べる簡単ランチ!
材料もキッチンバサミで切れるので包丁もまな板もいりません。
このレシピの生い立ち
とにかく簡単に、昼寝中の子供を起こさずに作れるように、しました(笑)
案外ベチャッとならずパラパラにできて
1歳半の子供もパクパク食べてくれました!

レンジで5分 簡単パラパラチャーハン

子供と食べる簡単ランチ!
材料もキッチンバサミで切れるので包丁もまな板もいりません。
このレシピの生い立ち
とにかく簡単に、昼寝中の子供を起こさずに作れるように、しました(笑)
案外ベチャッとならずパラパラにできて
1歳半の子供もパクパク食べてくれました!

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材料

1.5人分
  1. ウインナー 好きなだけ
  2. 大葉 2〜3枚
  3. シャケフレーク 好きなだけ
  4. 中華スープの素 小さじ2
  5. ごま 小さじ1
  6. 1個
  7. ご飯 お茶碗2杯分

作り方

  1. 1

    ウインナーと大葉を食べやすい大きさに切り、シャケフレークと、中華スープの素、ごま油、卵を全て、耐熱のボウルで混ぜます。

  2. 2

    1に冷めたご飯を投入し
    混ぜ混ぜ。
    混ぜるのはお箸がおすすめです。

  3. 3

    よく混ざったら、ラップなしでレンジ600wで5分チン!
    取り出し、よく混ぜたら完成!!

  4. 4

    追記:お茶碗1人分の場合は卵以外の分量は半分、レンジ加熱は3分〜様子を見ながらやってください(^^)

コツ・ポイント

具材は何でもOKですが、
『あまり火を通さなくても安心して食べられるもの』を入れられることをお勧めします。
味が薄めなので、足りなければ最後に醤油をひと回ししても美味しいです(^^)

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