薄切り牛肉とじゃがいものニンニク醤油炒め

erinerin
erinerin @cook_40060652

濃いめの味付けでご飯がすすみます!お弁当にもピッタリ!
このレシピの生い立ち
煮たじゃがいもがあまり好きではない家族の為に、大好物の牛肉となら食べるのでは?と思い家族好みの味付けにしてみました。

薄切り牛肉とじゃがいものニンニク醤油炒め

濃いめの味付けでご飯がすすみます!お弁当にもピッタリ!
このレシピの生い立ち
煮たじゃがいもがあまり好きではない家族の為に、大好物の牛肉となら食べるのでは?と思い家族好みの味付けにしてみました。

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材料

  1. 牛肉 200g〜
  2. じゃがいも 中3個
  3. ほうれん草 1袋
  4. ☆醤油 大2.5
  5. ☆酒 大1.5
  6. ☆みりん 大1.5
  7. ☆砂糖 大1
  8. ☆にんにくチューブ 2から〜3cmくらい
  9. 片栗粉 大1くらい
  10. 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもはくし切りにし、柔らかくなり過ぎ無いようにレンジにかけます。2回に分けてスチーマーで600w3分くらい。

  2. 2

    レンジしている間に他の野菜を切り、☆の調味料は混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    フライパンに油を引き、牛肉に片栗粉をパラパラとまぶし炒めたら一度取り出します。

  4. 4

    3のフライパンに油を引き、じゃがいもとほうれん草を炒め、火が通ったら取り出した牛肉と☆を入れて更に炒めたら完成!

コツ・ポイント

牛肉に片栗粉を振りかける事でよく味が絡みます。炒めた牛肉を取り出す事で柔らかく食べられます。

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