スナップエンドウのバター醤油炒め

6ばば
6ばば @cook_40296672

スナップエンドウが彩り良く食欲をそそります。そのまま食べても、付け合わせやお弁当に入れても良いと思います。
このレシピの生い立ち
スナップエンドウが好きな家族のために…
定番の茹でてマヨネーズの他の食べ方を考えました。
味付けはみんなの好きなバター醤油で。
お弁当にいれても大好評です。

スナップエンドウのバター醤油炒め

スナップエンドウが彩り良く食欲をそそります。そのまま食べても、付け合わせやお弁当に入れても良いと思います。
このレシピの生い立ち
スナップエンドウが好きな家族のために…
定番の茹でてマヨネーズの他の食べ方を考えました。
味付けはみんなの好きなバター醤油で。
お弁当にいれても大好評です。

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材料

2人分
  1. スナップエンドウ 15本
  2. しめじ 1/4株
  3. ウインナー 3本
  4. 冷凍コーン 50g
  5. バター 15g (10g+5g)
  6. 塩コショウ 少々
  7. 小さじ1
  8. 醤油 小さじ1
  9. ブラックペッパー お好みで

作り方

  1. 1

    スナップエンドウ15本は水洗い後
    スジを取る

  2. 2

    しめじ1/4株は石づきを取り小房にわける

  3. 3

    ウインナー3本は斜めに薄切りにする

  4. 4

    冷凍コーン 50gを用意

  5. 5

    ❶のスナップエンドウと❹の冷凍コーンを耐熱ボールに一緒に入れふんわりとラップをかけレンジ600Wで2〜2分半加熱する

  6. 6

    フライパンにバター10gを溶かし
    ❸と❷を入れ塩コショウを少々
    軽く炒めたら
    ❺を入れて更に炒める

  7. 7

    酒 小さじ1
    醤油 小さじ1で味付けし
    最後に追いバター5gをいれる
    サッと炒めて完成

  8. 8

    最後にお好みでブラックペッパーを振る

  9. 9

    このまま食べても
    ハンバーグなどの付け合わせや
    お弁当にも
    スナップエンドウの爽やかな緑が
    彩り良いです

  10. 10

    #スナップエンドウ
    #バター醤油炒め
    #彩り綺麗
    #付け合わせ
    #お弁当にも

コツ・ポイント

スナップエンドウと冷凍コーンを一緒にレンジで加熱することで時短出来ます。
レンジ加熱をすることで炒め時間を短縮。
スナップエンドウの色が綺麗です。
バターを2回に分けて入れることで
バターの風味が増します。

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6ばば
6ばば @cook_40296672
に公開
6人の孫のばばです。孫達とYouTubeはじめました。「わいの3姉弟」子供でも出来る簡単料理と信州ならではの料理などを紹介中。YouTubeと連動してレシピ公開します。お料理好き。孫達の誕生日にはケーキを焼いたりパーティー料理を作ったりして楽しんでいます。おうち居酒屋・おうち縁日・おうちキャンプなどおうち・・にハマり中。中でも1番得意な料理は冷蔵庫の残り食材で作るありあわせ料理かな?
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