枝豆と豆腐のスープ

JA静岡厚生連
JA静岡厚生連 @cook_40297165

夏にぴったり!
豆腐と牛乳をあわせた
冷たい枝豆スープです。
このレシピの生い立ち
枝豆にはビタミンB群やビタミンC、たんぱく質がたっぷり含まれています。

枝豆と豆腐のスープ

夏にぴったり!
豆腐と牛乳をあわせた
冷たい枝豆スープです。
このレシピの生い立ち
枝豆にはビタミンB群やビタミンC、たんぱく質がたっぷり含まれています。

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材料

4人分
  1. 枝豆(さや付き) 400g(正味200g)
  2. 適量
  3. 牛乳 200ml
  4. 絹ごし豆腐 1丁(300g)
  5. みそ 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1
  7. めんつゆ(2倍濃縮) 少量

作り方

  1. 1

    枝豆(さや付き)は塩をふってもみ、そのまま熱湯で3~5分ゆでる。

  2. 2

    ザルにあけて手早く冷まし、粗熱が取れたら、豆をさやから取り出す。※飾り用に数粒取り分けておく。

  3. 3

    ミキサーに枝豆、牛乳、絹ごし豆腐、みそ、醤油を加えて、なめらかになるまで回す。

  4. 4

    3のスープを冷蔵庫で冷やす。
    器に盛り、飾り用の枝豆を浮かせ、めんつゆをふる。

コツ・ポイント

枝豆の薄皮も取り除くことで、なめらかなスープに仕上がります。

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