ゴーヤと魚肉ソーセージの味噌汁

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yuan_0612_ @cook_40425789

夏といえばゴーヤ!ゴーヤと魚肉ソーセージ、卵の定番組み合わせで味噌汁!
このレシピの生い立ち
子供でも簡単に毎日つくれる味噌汁を求めて。

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材料

1人分
  1. 適量
  2. みそ 約大さじ1
  3. ゴーヤ 適量
  4. 魚肉ソーセージ 適量
  5. 玉ねぎ 適量
  6. 1個
  7. しょうゆ 小さじ1
  8. みりん 小さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤはわたと種をとり、材料を好みの大きさに切る

  2. 2

    フライパンを火にかけ温まったらごま油をひきお椀1杯分の材料を入れ焦げ目がつくまで炒め、しょうゆとみりんで香りをつける

  3. 3

    お椀1杯分の水を入れ沸騰させる

  4. 4

    卵を落とし、スプーンやおたまで汁を卵にかけながら卵に火を通し、かためる

  5. 5

    火をとめてみそを溶かす

コツ・ポイント

☆材料や水はそれぞれ自分の使っているお椀に入る量!

☆材料の量は好みや都合に合わせて!

☆卵は好みで!溶き卵を入れてもOK!
フライパンで卵を炒めちゃってもOK!

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yuan_0612_
yuan_0612_ @cook_40425789
に公開
子供でも簡単に毎日つくれる味噌汁を求めて。今日は、これ食べたいな!とかさっぱりしたのが良いな!ガッツリいきたいな!この野菜美味しそうだな!これ、なんだろう?とかどんなものでも味噌汁にしてしまえば、それなりの味噌汁になるから味噌汁は面白い!最悪、綺麗で凝った料理が出来なくても、いろいろな食材で味噌汁を作って遊べることができれば、ある程度健康的で楽しい食生活になるのかなと思ってます。
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