乾燥させたりんごはビタミンCやカリウムなどの栄養価が格段にアップします！美味しく手軽にしっかり栄養を取りましょう。
このレシピの生い立ち
りんごは乾燥させるとビタミンCやカリウムなどの栄養価が格段にアップ。
りんごにはリンゴポリフェノールが含まれており、主に皮の部分に多く、栄養分のたくさん詰まった皮ごと乾燥させるので、生で食べるよりリンゴポリフェノールを効率よく摂れますね。