【夏の薬膳】夏バテ対策の薬膳粥
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夏バテ対策には補気＆水分補給ができる朝粥がおすすめ。BUYDEEM（バイディーム）薬膳ポット＋ZENFOODで簡単に！
このレシピの生い立ち
ZENFOODお粥キット「かろやか」は7分づき玄米に薬膳的に利水の働きがあるとされる「小豆」「緑豆」「はとむぎ」、アンチエイジング食材の「干し貝柱」をブレンドした、夏のからだをととのえる薬膳粥キットです。
【夏の薬膳】夏バテ対策の薬膳粥
夏バテ対策には補気＆水分補給ができる朝粥がおすすめ。BUYDEEM（バイディーム）薬膳ポット＋ZENFOODで簡単に！
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ZENFOODお粥キット「かろやか」は7分づき玄米に薬膳的に利水の働きがあるとされる「小豆」「緑豆」「はとむぎ」、アンチエイジング食材の「干し貝柱」をブレンドした、夏のからだをととのえる薬膳粥キットです。
作り方
- 1
キットの中の材料を軽く水洗いする。
- 2
BUYDEEM薬膳マルチポット本体に★の材料を入れ、インナーポット用の蓋をして、30分ボタンとスタートを押す。
-
- 3
アラームがなったら、全体をかき混ぜて塩で味を調え、コーンをのせる。
-
コツ・ポイント
※とろとろに仕上げたい時は、アラームが鳴った後、かき混ぜずにさらに30分ボタンとスタートを押して再び加熱する。
※生のトウモロコシをつかう場合は芯も一緒に炊き込むと風味が増します。
BUYDEEM（バイディーム）薬膳ポットと身近な食材をつかった簡単薬膳レシピをご紹介。フルーツティやハーブティ、チャイ、漢方薬の煮出しにも便利。生米から炊くおかゆや少量の煮込み料理もほったらかしでOK。時短料理もお手のもの。身近な食材をつかって、忙しい毎日でも簡単でおいしい薬膳ライフを実現できます♡
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21593782
