さつまいもとキャベツの味噌バタ炒め

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

隠し味にバルサミコ酢をつかった、さつまいもとキャベツの味噌炒め。さつまいもの甘味を感じらえます。
#味噌バター#炒め物
このレシピの生い立ち
甘すぎない味付けでさつまいもの炒めものを作りたくて考えました。

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材料

  1. さつまいも 約300g
  2. キャベツ 約200g
  3. バター 10g
  4. きび糖(or砂糖) 小さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. 白ワイン(or酒) 大さじ1
  7. 味噌 大さじ1
  8. バルサミコ酢 小さじ1

作り方

  1. 1

    主な材料はコチラです。

  2. 2

    ラップの上にキッチンペーパーを重ねて、洗って水気を拭いたさつまいもを置いて包んだら、レンジ600Wで約3分加熱する。

  3. 3

    醤油、味噌、きび糖(or砂糖)、白ワイン(or酒)、バルサミコ酢を合わせておく。

  4. 4

    フライパンにバターをひいて溶かす。
    ※強火

  5. 5

    大き目の乱切りにしたさつまいもを加えて2分くらい焼く。
    ※レンジでは完全に火が通ってなくて◎

  6. 6

    3㎝くらいにざく切りにしたキャベツをのせて炒める。

  7. 7

    【3】で合わせておいた調味料を回し入れる。

  8. 8

    全体にからめるように炒める。
    ※さつまいもに火が通っていれば◎

  9. 9

    お皿に盛って、できあがり。

コツ・ポイント

・さつまいもを切る前にレンジで軽く加熱しておくと切りやすいです。
・キャベツは炒めすぎないようにする。

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レシピ作者

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491
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おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母48歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
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