酢玉ねぎ
簡単!酢玉ねぎ トマトと和えたり、納豆に混ぜたりしても美味しかったです。
このレシピの生い立ち
玉ねぎと酢、体に良さそう。
作り方
- 1
玉ねぎの皮を剥き、半分に切る。
- 2
繊維を断ち切るように薄くスライスする。
(辛味が気になる場合は、スライスした後に軽く水にさらしてもok) - 3
スライスした玉ねぎ、はちみつ、米酢を袋に入れ、よく揉みます。
(水にさらした場合は、しっかりと水気を絞ってください) - 4
空気をしっかり抜くようにしながら袋を閉じ、冷蔵庫で半日程度寝かせて完成です。
コツ・ポイント
液が十分に浸るように保存してください。
はちみつはお好みで量を調整してください。
似たレシピ
-
高血圧、動脈硬化予防の酢玉ねぎ 加熱 高血圧、動脈硬化予防の酢玉ねぎ 加熱
高血圧改善&動脈硬化予防シリーズ②お酢も玉ねぎも血流によい食材です玉ねぎの特性を活かした調理法で酢玉ねぎを作りました はやくもひろこ -
黒酢入り♡酢玉ねぎ♡血液サラサラ 黒酢入り♡酢玉ねぎ♡血液サラサラ
身体に良い黒酢を取り入れたレシピ黒酢とはちみつで少しまろやかな"酢玉ねぎ"水に晒さないことで少し辛いけど痩せ成分増! mizutaaan -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21599152