夏バテ解消♪長芋とオクラの梅和え
もぐーた @cook_40424301
夏バテしそうな時、スタミナ食材の長芋とオクラがさっぱりと食べられます♪
✤検索トップ10入りありがとうございます✤
このレシピの生い立ち
火を使わず作りたかったので☆
アプリでひらく作り方
- 1
オクラはガクを取り、レンチン（600wで1分くらい）して、小口切りにします。
- 2
長芋は洗って皮を剥き、千切りにします。
- 3
梅干しは種を取ってたたき、麺つゆと合わせ、オクラと長芋を和えて出来上がり(⑉> ᴗ <⑉)
コツ・ポイント
麺つゆの量は、梅干しの塩加減に合わせて調整してくださいね(*´꒳`*)
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