トマト缶★簡単ズッキーニのラタトゥイユ

ずんじ@柴
ずんじ@柴 @cook_40407097

トマト缶を使って簡単ヘルシーなラタトゥイユです!そのまま食べてもパスタなどのソースにしても。残ったら冷凍保存!
このレシピの生い立ち
母の育てた立派なズッキーニで作ってみました!

トマト缶★簡単ズッキーニのラタトゥイユ

トマト缶を使って簡単ヘルシーなラタトゥイユです!そのまま食べてもパスタなどのソースにしても。残ったら冷凍保存!
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母の育てた立派なズッキーニで作ってみました!

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材料

2人分
  1. にんにく 2片
  2. たまねぎ 1個
  3. にんじん 1本
  4. ズッキーニ 1本
  5. ブロックベーコン 1/2本(いらないかも)
  6. オリーブ 大さじ1
  7. A. トマト缶 1缶
  8. A. ローリエ 1枚
  9. A. コンソメ 小さじ2
  10. A. 砂糖 小さじ2
  11. A. しょうゆ 小さじ1
  12. 塩、こしょう 味見しつつ

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り、他の野菜とベーコンは1cm程度の角切りにカットします。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火であたため、ニンニクの香りが出たら玉ねぎとベーコンを弱めの中火で炒めます。

  3. 3

    玉ねぎが軽くい溜まったら他の野菜を加えて炒めます。

  4. 4

    野菜に火が通ったら弱火にし、Aを加えて蓋をして20分ほど煮込みます。たまにかき混ぜ、焦げ付かせないようにしましょう。

  5. 5

    じっくり煮詰まったら、塩コショウで味を調えて完成です。味見しながら入れてください。
    冷で頂くなら塩やや濃いめ、温なら逆。

コツ・ポイント

火加減優しく。野菜はナスやパプリカ、オクラなど、様々なものを使っても良いと思います。

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