【美人レシピ】あじの棒寿司

美人レシピ
美人レシピ @cook_40096301

しめあじの酢のしめ具合は、お好みで時間を調節します。
このレシピの生い立ち
テレビ番組「美人レシピ」(北陸朝日放送)で放送したレシピを紹介します。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLifVGdqsTJWhW24lIrufNy5PCjQzrL0g6

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材料

4人分
  1. あじ(3枚おろし 4枚
  2. 適量
  3. 砂糖 少々
  4. 適量
  5. 1カップ
  6. (すし酢)
  7. 20ml
  8. 砂糖 大さじ1
  9. 小さじ1
  10. 青じそ 6枚
  11. しょうがの甘酢漬け 10g

作り方

  1. 1

    ① あじの小骨を取り除き、薄皮をむく。

  2. 2

    ② あじに多めの塩を振り、30分ほど置いておく。

  3. 3

    ③ あじの塩を洗い流して水気を拭きとり、バットに入れ、砂糖少々と酢をひたひたにかけ、落としラップをし、

  4. 4

    白っぽくなるまで15分つけてしめておく。

  5. 5

    ④ すし酢の調味料を混ぜ合わせる。

  6. 6

    ⑤ 少しかために炊いたご飯にすし酢をかけて混ぜ合わせ、細かく切ったしょうがの甘酢漬けを混ぜ合わせる。

  7. 7

    ⑥ 巻きすの上にラップを敷き、しめあじを並べ、その上に青じそを3枚乗せる。

  8. 8

    ⑦ さらにすし飯を棒状にしてのせ、ラップで包んで巻きすで巻く。

  9. 9

    ⑧ 食べやすい大きさに切り、盛り付ける。

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に公開
HABのYoutube公式ページ内に美人レシピの動画公開中です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.youtube.com/channel/UCt6LB-BvEmDm-oWbe_TO7mw?view_as=publicTV番組「美人レシピ」(北陸朝日放送)で紹介したレシピを紹介します。出演/上野雅美(HABアナウンサー)/瀬尾三礼(総合カレッジSEO)
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