【学校給食】いかじゃが

おいしおがまキッチン
おいしおがまキッチン @oishiogama_kitchin

給食で子どもに大人気のメニューです。
このレシピの生い立ち
塩竈の地場産品を活用した学校給食レシピを紹介します!

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材料

4人分
  1. いか(輪切り) 140g
  2. じゃがいも 200g
  3. にんじん 100g
  4. こんにゃく 120g
  5. グリンピース 20g
  6. 醤油 大さじ2
  7. 砂糖 小さじ1
  8. みりん 小さじ1
  9. 小さじ1
  10. 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは乱切り、にんじんは厚めのいちょう切りにする。

  2. 2

    いかは輪切りにしてサッと湯通しする。

  3. 3

    こんにゃくを炒めて、にんじんとじゃがいもを加えて煮る。

  4. 4

    調味料といか、適量の水を加え、約20分煮込む。

  5. 5

    最後にグリンピースを加えて完成!

コツ・ポイント

味が染みたじゃがいもといかがおいしい一品です。

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レシピ作者

おいしおがまキッチン
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に公開
塩竈市(しおがまし)は、宮城県にある新鮮な魚介類が豊富なみなとまちです。特に生鮮メバチは日本有数の水揚量となっています。他にも生かきや練り物製品など、おいしいたべものがたくさんあります。ここでは、郷土料理のレシピなどたくさんのレシピをご紹介します。「おいしおがま」をぜひご家庭でもご賞味ください。塩竈市公式HP:https://www.city.shiogama.miyagi.jp/
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