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カリッ鶏モモ肉&レタス★お弁当★作り置き
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カリッ鶏モモ肉&レタス★お弁当★作り置き-レシピのメイン写真

カリッ鶏モモ肉&レタス★お弁当★作り置き

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

カリッと香ばしい鶏肉は、まるで焼き鳥のよう♡
鶏の旨味を吸ったレタスが最高♪帰宅時間が遅い家族にも、美味しさ保つコツあり
このレシピの生い立ち
帰宅時間が遅い家族の夕食は、レンジで温め直しておいしいおかずを用意するようにいつも考えています。

そのためには、鶏肉はキモチ大きめにカットし、水気を拭き、焼き目をしっかりつけ香ばしさを出す。片栗粉もポイント、皮から焼き焦げても触らない事!

カリッと香ばしい鶏肉は、まるで焼き鳥のよう♡
鶏の旨味を吸ったレタスが最高♪帰宅時間が遅い家族にも、美味しさ保つコツあり
このレシピの生い立ち
帰宅時間が遅い家族の夕食は、レンジで温め直しておいしいおかずを用意するようにいつも考えています。

そのためには、鶏肉はキモチ大きめにカットし、水気を拭き、焼き目をしっかりつけ香ばしさを出す。片栗粉もポイント、皮から焼き焦げても触らない事!

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カリッ鶏モモ肉&レタス★お弁当★作り置き

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

カリッと香ばしい鶏肉は、まるで焼き鳥のよう♡
鶏の旨味を吸ったレタスが最高♪帰宅時間が遅い家族にも、美味しさ保つコツあり
このレシピの生い立ち
帰宅時間が遅い家族の夕食は、レンジで温め直しておいしいおかずを用意するようにいつも考えています。

そのためには、鶏肉はキモチ大きめにカットし、水気を拭き、焼き目をしっかりつけ香ばしさを出す。片栗粉もポイント、皮から焼き焦げても触らない事!

カリッと香ばしい鶏肉は、まるで焼き鳥のよう♡
鶏の旨味を吸ったレタスが最高♪帰宅時間が遅い家族にも、美味しさ保つコツあり
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帰宅時間が遅い家族の夕食は、レンジで温め直しておいしいおかずを用意するようにいつも考えています。

そのためには、鶏肉はキモチ大きめにカットし、水気を拭き、焼き目をしっかりつけ香ばしさを出す。片栗粉もポイント、皮から焼き焦げても触らない事!

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材料

  • 鶏モモ肉 250g
  • 片栗粉 大さじ1
  • 岩塩、黒胡椒 各適量
  • こめ油 大さじ1
  • レタス(チンゲンサイ、キャベツ、小松菜可) 150g
  • ※鶏丸ごとガラスープ顆粒無添加 小さじ1/2
  • ※ニンニクチューブ 3センチ
  • ※酒 大さじ1
  • ラー油 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにカットした鶏モモ肉と片栗粉を入れグルグル
    まだ火は、点けない

    • カリッ鶏モモ肉&レタス★お弁当★作り置き作り方1写真
  2. 2

    鶏皮を下にしてこめ油を入れ火を点ける

    • カリッ鶏モモ肉&レタス★お弁当★作り置き作り方2写真
  3. 3

    両面に焼き目がついたら、ちぎったレタスを加える
    クタッとなる前に

    • カリッ鶏モモ肉&レタス★お弁当★作り置き作り方3写真
  4. 4

    ※を入れ混ぜ合わせて火を止める。
    ラー油をかけ出来上がり♪

    #クックパッドアンバサダー#時差夕食

    • カリッ鶏モモ肉&レタス★お弁当★作り置き作り方4写真

コツ・ポイント

鶏もも肉は、キモチ大きめにカットする

鶏もも肉に焼き目をつけたいので、皮から焼き触らず我慢する

レタスでなくても、すぐに火が通る野菜なら、なんでもいい。水気を必ずとることが大事!

時差夕食はラップして冷蔵庫で保存、レンジ3分で出来立て

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/08/30 23:21に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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このレシピのキーワード

鶏肉 レタス 小松菜 片栗粉 キャベツ チンゲンサイ 鶏もも肉 酒 こめ

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