チョコ好きさんのためのオートミールボール

MikeTyson
MikeTyson @cook_40427356

満足感あり、チョコ好きさんのためのオートミールボール
このレシピの生い立ち
チョコレートを毎日食べたい気持ちを満たせたらと思い作りました。ただしカロリーは低くないので食べすぎには注意してください♪

チョコ好きさんのためのオートミールボール

満足感あり、チョコ好きさんのためのオートミールボール
このレシピの生い立ち
チョコレートを毎日食べたい気持ちを満たせたらと思い作りました。ただしカロリーは低くないので食べすぎには注意してください♪

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材料

8個分
  1. オートミール 80g
  2. ココナッツオイル 大さじ1
  3. 牛乳 大さじ1
  4. 蜂蜜 10g
  5. ココアパウダー 5g
  6. ココナッツ 5g

作り方

  1. 1

    材料全てをしっとりするまで混ぜる。

  2. 2

    ラップを使い一口サイズに丸める。

  3. 3

    お好みで冷蔵庫で2、3時間冷やす。

コツ・ポイント

混ぜるだけの簡単おやつです♪
甘さを出すものは蜂蜜以外にも黒糖、メープルシロップ、アガベシロップなどこのみでアレンジしてください。

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