レタスの大量消費！カリッと豚バラ肉とシャキシャキレタスがたまらない⭐︎レタスのオイスターソース炒め♪（百笑farm）

ふんわり厚揚げ豚バラ肉の旨みが絡み合います。オイスターソースのコクと旨みをまとい、アスパラガスでさっぱりとしたおかず。

トロトロ茄子の甘みに豚バラ肉のコクとオイスターソースの旨みでご飯もビールもましましです。

豚肉は、身体が虚弱な方・糖尿病の方・喉の渇き・空咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復に♪　豚肉性味：甘・鹹・平帰経：脾・胃・腎効能：滋陰潤燥・補血・補腎液・健脾補虚・補気力・寫下適応症：喉の渇き・燥咳・貧血・片頭痛・高血圧・不眠・便秘・乳汁分泌不足・月経不順・疲労倦怠・病気の回復レタス（チシャ）性味：甘・苦・涼帰経：腸・胃効能：清熱利気・通乳消腫・清熱利尿・清熱解毒適応症：乳汁不通・乳腺炎・小便不利・浮腫・腹水・血尿#豚バラ肉　#豚バラ肉簡単　#豚バラ肉炒め　#オイスターソース炒め#豚バラ肉炒め簡単　#オイスターソース炒め簡単　#豊田市薬膳　#豊田市漢方

レタスが主役の一品。強火で一気に仕上げることで、シャキシャキ感も楽しめる副菜に。

豚バラ肉のジューシーさと、れんこんのシャキシャキ感が抜群に合いますよ♪

焼き肉のタレと胡椒だけで超簡単おかず。豚バラ肉の旨みをレタスで包み込んでサッパリと。ご飯もビールも進みます。

豆苗シャキシャキ！！豚バラ肉にオイスターソースをよく絡めたら、豆苗を入れて完成！！10分くらいあればすぐできるおかず！

やわらかい豚の薄切り肉にシャキシャキとした小松菜を合わせオイスターソースを絡めました。

サラダに使ったレタスを今度は炒め物に…豚バラ肉とレタス合いますよ(^o^)

レタスのシャキシャキ感がとっても美味しいです！しめじのかわりに、きくらげを使うともっと食感が良くて美味しい！(*^^*

シャキシャキのレタス。オイスターソース＋ゆずポン酢のやさしい味です。