ゆかりマヨ和え
滑川市 @namerikawashi
彩りがよい１品です。手間の少ない簡単メニュー。ゆかりの風味があることで減塩効果が期待できます。
このレシピの生い立ち
滑川市学校給食のレシピです。
1人分エネルギー量76kcal
食塩相当量0.2g
アプリでひらく作り方
- 1
ニンジンは千切り、キュウリは小口切り、キャベツは食べやすい大きさに切る。
- 2
沸騰した鍋に①を入れて軽くゆで、水につけて冷ます。
- 3
②の水気をきり、調味料を入れて混ぜ合わせる。
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