オイスターソース焼きそば

le*miel
le*miel @cook_40427317

彩りも鮮やかで、野菜たっぷりの焼きそばです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある物で直ぐに出来るお料理を考えてみました。

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材料

3人分
  1. 中華そば 2袋
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. 人参 4cmの輪切り
  4. しいたけ 2個
  5. キャベツ 3枚
  6. 豚バラスライス 120g
  7. オイスターソース 大さじ2
  8. 中華だし(粉末) 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎは厚さ5mm位の細切りにします。

  2. 2

    人参は長さ4cm位の輪切りにし、縦半分に切ります。
    人参は片方だけ使います。

  3. 3

    片方のみ皮を剥き、厚さ5mm位に切ります。
    しいたけも同じ厚さで切ります。

  4. 4

    キャベツは固い部分は固い部分を切り落として3等分くらいに切ります。

  5. 5

    葉の部分は7〜8cm四方くらいのざく切りにし、他の野菜と別に置いておきます。

  6. 6

    豚バラスライスはまな板の上に広げて、4等分(8cmくらい)に切ります。

  7. 7

    フライパンにサラダを大さじ1入れて、中火でキャベツの芯を炒めます。

  8. 8

    しんなりしてきたら、玉ねぎ、人参、しいたけを入れて更に炒め、一旦皿に移しておきます。

  9. 9

    フライパンに豚肉を1枚ずつ広げていくように置いていき、色が変わってきたら裏返します。

  10. 10

    両面が焼けたら、野菜を移したお皿に移します。

  11. 11

    フライパンに付いている豚肉の油はそのままで、中華麺ほぐしながら入れ、炒めていきます。

  12. 12

    お肉、キャベツの芯、人参、しいたけを入れ、中華だしとオイスターソースを入れます。

  13. 13

    味を整えたら、最後にキャベツの芯を入れ、サッと炒めたら完成です。

コツ・ポイント

人参は、玉ねぎの大きさと合わせた方が綺麗だと思います。トッピングに、干しエビなどを入れても彩りが美しくなると思います。

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レシピ作者

le*miel
le*miel @cook_40427317
に公開
17歳の腹ぺこラガーマンの為に和食中心のレシピを作っています。簡単で美味しく、ボリュームと栄養満点のお料理ばかりです!是非、参考になさってくださいね♡
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