簡単きゅうりの漬物！

クックEBXFTK☆'s cooksnap of when they made 簡単きゅうりの漬物！.
管理栄養士ぽんず
管理栄養士ぽんず @cook_40336720

きゅうりを切ってマヨネーズにつけるのではカロリー高いなと思って、漬物とご飯で食べる事にしました笑
このレシピの生い立ち
きゅうりが庭で採れすぎて、漬物にしました！食べすぎるほど美味しくできたので、ぜひぜひ作ってみてください♡

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2〜3人分
  1. きゅうり 2〜3本
  2. 白だし 大さじ2〜3
  3. 塩 適量
  4. ごま油 小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    きゅうりは写真のようにカットする。

  2. 2

    ポリ袋に調味料ときゅうりをいれる。冷蔵庫へ。

  3. 3

    たまに冷蔵庫を開けた時に、ポリ袋を違う向きに傾けて、味が馴染むようにする。 1日冷蔵庫に置く。

  4. 4

    味が染みたら完成！塩もみもしないので、水っけがあると思いますが、味がしっかりついた段階で、袋の汁気全て捨てます。

コツ・ポイント

酸味が強い方が好きなら、お酢多めで。しっかり塩気があった方が良ければ塩足して。お好みの味でアレンジしてみても美味しいかもしれません♡

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (1)

つくれぽについて

レシピ作者

管理栄養士ぽんず
管理栄養士ぽんず @cook_40336720
に公開
ダイエットが趣味になりつつある管理栄養士です。子供が2人おり、行事食のキャラ弁みたいなものや、オートミールを使ったダイエット飯など、普段つくる簡単お菓子などをのせたいと思っています。また、子供が小さいので炊飯器で作る時短メシや、調理時間の短いレシピを考えて作っています。良かったら見てみて下さい。
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 今朝のお味噌汁シリーズ😻 Kukku
  2. 羽付き鶏ひき肉餃子 ゆい
  3. カステラケーキ 焼きりんご
  4. たらことマヨネーズのトースト♪ ビートルズ食堂
  5. 少し甘い粉吹き南瓜♪ horseland
  1. ちょー簡単小玉ねぎとベーコンのコンソメ煮 Gekko510
  2. No3227ネギ海苔キャベツパスタ KitchenGP
  3. 米2合・鮭1切れ！秋の炊き込みご飯 mey517
  4. たけのこ汁の炊き込みご飯 管理栄養士のレシピ。