お弁当用 むね肉のガリバタ

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お弁当用ですが夜ご飯にも
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材料

2人分
  1. 鶏胸肉(200g) 1切れ
  2. 片栗粉 お大さじ2
  3. ☆塩コショウ 少々
  4. ☆酒·マヨ 大さじ1
  5. ★醤油·酒·みりん·砂糖 大さじ1
  6. ★ニンニク(チューブ) お好み
  7. バター お好み
  8. 玉ねぎ 1/2個

作り方

  1. 1

    むね肉は1口大に切ってフォークで穴開けて☆全部入れて15分以上おく

  2. 2

    時間たったら小袋に片栗粉いれてお肉いれて振る
    玉ねぎもここで切っとく。

  3. 3

    バターしいたフライパンにお肉と玉ねぎいれて両面焼き目が着いたら、★いれて水分少し飛ばしたら完成

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料理苦手なので簡単で美味しいもの作っていきます♡調味料も他ので使うのが難しいものとかは基本使いません!基本的な調味料のみで仕上げていきますᐠ ♡ ᐟ
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